Estos días estuve pensando en un programa que veo aveces, en alguna ocasión hablaban sobre el hacerse responsable de uno mismo, decían que una persona que es responsable de si misma no pone expectativas exageradas en los demás, por ejemplo, yo soy responsable de mi felicidad, nadie va a venir a hacerme feliz, ni un ami@, ni un novi@, ni un familiar o un perro, gato o pescado, nadie, quien se siente triste soy yo y solo yo puedo hacerme sentir bien, como hago eso?, siendo responsable de mis sentimientos y de mi vida.
Yo soy responsable de mi, de como vivo, de con que gente me relaciono, si me va mal es por que algo no estoy haciendo bien (en raras ocasiones puede ser verdadera mala suerte), si la gente se aprovecha de mi o me lastima, es por que escojo a la gente equivocada para relacionarme, si me corren de todos mis empleos, es por que no le estoy poniendo la suficiente atención a mi trabajo, un sin numero de cosas por las que soy responsable y muchas veces culpamos a los demás o estamos esperando que alguien venga a hacernos felices, que se responsabilice por nosotros, que nos cuide y las cosas no son así, en realidad lo que necesitamos hacer es mirar y analizarnos para saber que estamos haciendo mal y que estamos haciendo bien, enfocarnos en poner mas empeño o cambiar de estrategia en lo que estamos haciendo mal, felicitarnos por lo que estamos haciendo bien y tratar de seguir mejorándolo.
Otra cosa muy dada en la cultura latino americana es la culpa y el no egoísmo, es decir desde niños tanto la religión como las escuelas y la familia nos enseñan a "compartir", pero no de una manera adecuada, nos ensenan a poner las necesidades de los demás por sobre las nuestras, cuando en realidad el egoísmo es algo natural, es algo que esta bien, es decir, "yo no puedo dar algo que no tengo, no puedo exigir algo que yo no me permito a mi mism@", lo que trato de decir es que para poder ayudar a alguien mas, primero necesito estar bien YO, no puedo prestar dinero si no lo tengo, de la misma manera es con el resto de las cosas, no puedo darle respeto a alguien si no tengo respeto por mi mism@, al mismo tiempo, no puedo exigirle a alguien que me respete si yo no me respeto, no puedo exigirle a alguien que me valore si yo no lo hago, por que aunque esa persona me valore, yo no me estoy permitiendo sentirme valorad@.
El ser egoísta y el decir primero Yo que los demás, esta bien, pero siempre nos ensenan que si no pensamos primero en los demás somos malos, pero es todo lo contrario, no debemos sacrificar nuestro bienestar por el de alguien mas y menos esperando agradecimiento. Un ejemplo medio raro, en los aviones las sobrecargos al dar las indicaciones siempre dicen " en caso de emergencia, al caer la mascara primero pongasela usted, y después se la pone al niño o al adulto mayor que le acompaña" por que? por que si le pongo la mascara al niño, quizá no alcance a ponérmela yo, el niño va a estar tan asustado que no va a saber como ayudarme y aunque sepa hacerlo, no va a poder sostenerme, cosa que yo si puedo hacer por el niño, puedo darle de mi oxigeno, puedo detenerlo para que no se caiga, si se cae, puedo levantarlo, etc.
Por lo que tenemos que hacernos responsables de nosotros, para mejorar y ser felices, tenemos que permitirnos ser felices, olvidarnos de las culpas y aceptar lo alagos de otras personas, cosa que no hacemos, también debemos ser un poquito egoístas y pensar en nosotros, antes que en los demás, ellos pueden hacerse responsables de si mismos.
Que opinan, ustedes son responsables de si mism@s???
Yo soy responsable de mi, de como vivo, de con que gente me relaciono, si me va mal es por que algo no estoy haciendo bien (en raras ocasiones puede ser verdadera mala suerte), si la gente se aprovecha de mi o me lastima, es por que escojo a la gente equivocada para relacionarme, si me corren de todos mis empleos, es por que no le estoy poniendo la suficiente atención a mi trabajo, un sin numero de cosas por las que soy responsable y muchas veces culpamos a los demás o estamos esperando que alguien venga a hacernos felices, que se responsabilice por nosotros, que nos cuide y las cosas no son así, en realidad lo que necesitamos hacer es mirar y analizarnos para saber que estamos haciendo mal y que estamos haciendo bien, enfocarnos en poner mas empeño o cambiar de estrategia en lo que estamos haciendo mal, felicitarnos por lo que estamos haciendo bien y tratar de seguir mejorándolo.
Otra cosa muy dada en la cultura latino americana es la culpa y el no egoísmo, es decir desde niños tanto la religión como las escuelas y la familia nos enseñan a "compartir", pero no de una manera adecuada, nos ensenan a poner las necesidades de los demás por sobre las nuestras, cuando en realidad el egoísmo es algo natural, es algo que esta bien, es decir, "yo no puedo dar algo que no tengo, no puedo exigir algo que yo no me permito a mi mism@", lo que trato de decir es que para poder ayudar a alguien mas, primero necesito estar bien YO, no puedo prestar dinero si no lo tengo, de la misma manera es con el resto de las cosas, no puedo darle respeto a alguien si no tengo respeto por mi mism@, al mismo tiempo, no puedo exigirle a alguien que me respete si yo no me respeto, no puedo exigirle a alguien que me valore si yo no lo hago, por que aunque esa persona me valore, yo no me estoy permitiendo sentirme valorad@.
El ser egoísta y el decir primero Yo que los demás, esta bien, pero siempre nos ensenan que si no pensamos primero en los demás somos malos, pero es todo lo contrario, no debemos sacrificar nuestro bienestar por el de alguien mas y menos esperando agradecimiento. Un ejemplo medio raro, en los aviones las sobrecargos al dar las indicaciones siempre dicen " en caso de emergencia, al caer la mascara primero pongasela usted, y después se la pone al niño o al adulto mayor que le acompaña" por que? por que si le pongo la mascara al niño, quizá no alcance a ponérmela yo, el niño va a estar tan asustado que no va a saber como ayudarme y aunque sepa hacerlo, no va a poder sostenerme, cosa que yo si puedo hacer por el niño, puedo darle de mi oxigeno, puedo detenerlo para que no se caiga, si se cae, puedo levantarlo, etc.
Por lo que tenemos que hacernos responsables de nosotros, para mejorar y ser felices, tenemos que permitirnos ser felices, olvidarnos de las culpas y aceptar lo alagos de otras personas, cosa que no hacemos, también debemos ser un poquito egoístas y pensar en nosotros, antes que en los demás, ellos pueden hacerse responsables de si mismos.
Que opinan, ustedes son responsables de si mism@s???
Garbage - Tell me where it hurts
Ya enserio, dejen comment...
