Hitokiri Battousai era temido por su
técnica de rápido desenvaine dando un rápido y poderoso corte. Usando esta misma técnica tú cortaras las
capas de grasa de tu abdomen.
No necesitas una espada de filo invertido,
basta con un bokken, una vara de 100cm o una mancuerna de 1kg. Párate con tus
piernas separadas a lo largo y flexiona un poco las rodillas. Toma tu “espada”
con la mano derecha y colócala a tu izquierda como si estuviera envainada.
Desenvaina y haz un corte amplio hacia la derecha, deja que tu tronco gire
libremente sin que se muevan tus pies y vuelve a envainar. Repite 10 veces y
cambia de lado para hacer lo mismo, esta es una serie, debes hacer 5.
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